| 1 sampai 10 dari 18 | ||
|---|---|---|
Tumis Tempe Sayur
Minyak kalori rendah - tumis sayur goreng dan tempe.
per porsi - Kalori: 181kkal | Karb: 24,45g | Prot: 11,96g | Lemak: 5,66g
|
||
Steak Tempe
Steak tempe dengan kentang dan sayuran.
per porsi - Kalori: 992kkal | Karb: 113,09g | Prot: 43,39g | Lemak: 43,64g
|
||
Nasi Goreng Tapi Bohong
Versi nasi goreng yang lebih sehat.
per porsi - Kalori: 291kkal | Karb: 40,05g | Prot: 6,81g | Lemak: 12,34g
|
||
Tumis Buncis Tempe
Masakan rumahan sederhana kaya protein .
per porsi - Kalori: 111kkal | Karb: 9,90g | Prot: 9,50g | Lemak: 4,89g
|
||
Cah Sayur
Makan siang dikemas dengan karbohidrat, serat, protein, dan vitamin.
per porsi - Kalori: 240kkal | Karb: 36,44g | Prot: 20,94g | Lemak: 1,46g
|
||
Sup Sosis dengan Sayuran
Hidangan lezat dan rendah kalori.
per porsi - Kalori: 256kkal | Karb: 21,09g | Prot: 19,04g | Lemak: 11,33g
|
||
Nasi Goreng Oatmeal
Versi rendah gula tanpa nasi.
per porsi - Kalori: 336kkal | Karb: 53,09g | Prot: 7,70g | Lemak: 12,31g
|
||
Shirataki Tomato Soup
Sup rendah kalori yang lezat dengan mie.
per porsi - Kalori: 163kkal | Karb: 21,74g | Prot: 6,29g | Lemak: 6,37g
|
||
Telur Kukus
Telur kukus rendah karbohidrat dan tinggi protein dengan daging sapi dan kacang hijau.
per porsi - Kalori: 230kkal | Karb: 5,56g | Prot: 22,64g | Lemak: 12,50g
|
||
Tahu Kol
Kubis gulung dengan tahu dan sayuran di dalamnya.
per porsi - Kalori: 20kkal | Karb: 1,45g | Prot: 1,58g | Lemak: 0,97g
|
||
| Halaman 1 | Berikutnya | |
