Bubur Ayam Oatmeal

Bubur Ayam Oatmeal

Penilaian
5,0 
Semangkuk oatmeal gurih gandum utuh yang lezat.
Hasil Waktu Persiapan Waktu Memasak
1 10 menit 15 menit

Bahan-bahan

Cara memasak

1. Tumis baput bawang merah, bawang putih sereh dan jahe.
2. Masukkan ayam, tumis sebentar.
3. Tambahkan air, masak hingga mendidih.
4. Masukkan oatmeal. Bumbui dengan garam, merica, kaldu jamur (optional).
5. Tambahkan minyak wijen.
6. Masak hingga tekstur sesuai yg di inginkan.
7. Taburi dengan daun bawang saat disajikan.

Ringkasan Gizi

Terdapat 434kalori dalam 1 porsi Bubur Ayam Oatmeal.
Rincian Kalori: 33% lemak, 35% karb, 33% prot.
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
1816 kj
434 kkal
Lemak
15,94g
Lemak Jenuh
3,362g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
4,619g
Lemak tak Jenuh Tunggal
6,321g
Kolesterol
83mg
Protein
35,87g
Karbohidrat
38,34g
Serat
4,2g
Gula
3,29g
Sodium
398mg
Kalium
520mg
Penghitung Kalori 100% Gratis

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Resep Terbaru