Sup Tofu Telur

Sup Tofu Telur

Penilaian
5,0 
Simple tapi enak.
Hasil Waktu Persiapan Waktu Memasak
1 10 menit 15 menit

Bahan-bahan

Cara memasak

1. Potong tahu sesuai selera, lalu cincang bawang putih dan bawang merah.
2. Panaskan minyak goreng dengan teflon, masukan bawang putih masak hingga tercium wanginya.
3. Lalu masukan bawang merah sambil diaduk agar tidak gosong.
4. Tambahkan air gelas.
5. Masukan cabai, garam, kaldu jamur dan saus tiram.
6. Lalu masukan telur, orak arik terus.
7. Kemudian masukan tofu, diamkan hingga mendidih atau sudah terlihat matang.

Ringkasan Gizi

Terdapat 503kalori dalam 1 porsi Sup Tofu Telur.
Rincian Kalori: 63% lemak, 23% karb, 13% prot.
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
2105 kj
503 kkal
Lemak
38,59g
Lemak Jenuh
9,693g
Lemak tak Jenuh Ganda
9,427g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,958g
Kolesterol
186mg
Protein
18,12g
Karbohidrat
31,92g
Serat
5,3g
Gula
10,26g
Sodium
1250mg
Kalium
558mg
Penghitung Kalori 100% Gratis

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Resep Terbaru