Hasil | Waktu Persiapan | Waktu Memasak |
---|---|---|
4 | 5 menit | 30 menit |
1. | Membuat puding chia seed: campur chia seed dengan air atau susu lalu aduk rata dan simpan di lemari es. Diamkan 1 jam kemudian biji chia akan mengembang. Just adjust the water/milk according to the chia seeds. |
2. | Sambil menunggu puding chia dingin, sesuaikan air/susu sesuai dengan biji chia. Tuang susu, gelatin, dan gula merah ke dalam panci. |
3. | Masak dengan api kecil sambil diaduk2 sampai mendidih. |
4. | Setelah mendidih tuang ketempat yg telah disediakan. |
5. | Tunggu hingga puding set beri puding chia seed dan buah2an yang sudah dipotong2 lalu simpan dikulkas. |
Terdapat 76kalori dalam 1 porsi Puding Chia.
Rincian Kalori: 8% lemak, 69% karb, 23% prot.
|
Saring Menurut Jenis Makanan |
---|