Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Zaitun Hitam
Zaitun Hitam
Ukuran porsi umum
1 zaitun yunani
1 porsi (23 g)
1 10 porsi kecil
1 10 porsi sedang
1 10 porsi besar
100 gram (g)
1 mangkok, irisan
Kal
142
Lemak
12,88 g
Karb
8,18 g
Prot
1,19 g
Terdapat 142 kalori dalam Zaitun Hitam (1 mangkok, irisan).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, irisan
per porsi
Energi
593 kj
142 kkal
Lemak
12,88g
Lemak Jenuh
1,705g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,099g
Lemak tak Jenuh Tunggal
9,508g
Kolesterol
0mg
Protein
1,19g
Karbohidrat
8,18g
Serat
4g
Gula
0g
Sodium
1188mg
Kalium
11mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 zaitun yunani
16
1 porsi
(23 g)
24
1 10 porsi kecil
36
1 10 porsi sedang
42
1 10 porsi besar
48
100 gram
(g)
105
1 mangkok, irisan
142
Jenis terkait dari Zaitun
Zaitun Hijau Isi
Zaitun Hijau
Zaitun
Zaitun Hijau (Acar, Kaleng atau Botol)
Lihat Informasi Gizi Zaitun
Lihat pula
Lada Hitam
Minyak Zaitun
Kentang Hitam
Zaitun (Kecil-Ekstra Besar)
Roti Gandum Hitam Panggang
Lihat Lainnya
Indonesia