Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Sayur Brongkos
Sayur Brongkos
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 mangkok
1 porsi (200 g)
Kal
142
Lemak
3,67 g
Karb
12,21 g
Prot
14,87 g
Terdapat 142 kalori dalam Sayur Brongkos (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
596 kj
142 kkal
Lemak
3,67g
Lemak Jenuh
1,296g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,317g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,379g
Kolesterol
54mg
Protein
14,87g
Karbohidrat
12,21g
Serat
3,2g
Gula
0,11g
Sodium
313mg
Kalium
341mg
Terakhir Diperbarui
27 Des 22 04.48 PM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
142
1 mangkok
285
1 porsi
(200 g)
285
Jenis terkait dari Sayur Campuran
Sayuran Campur (Kering Padatan, Kaleng)
Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel)
Sayuran Campur (Padat dan Cair, Kaleng)
Sayuran Campur (Beku)
Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng)
Lihat Informasi Gizi Sayur Campuran
Jenis terkait dari Rebus
Sayuran Rebus (tanpa Daging)
Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran dalam Saus Tomat
Lihat Informasi Gizi Rebus
Makanan terkait lainnya
Kacang
Lihat pula
Sayur Pakis
Sayur Lodeh
Sayur Campuran
Sayur Asem
Sayur Sup (Kalengan, Terkondensasi)
Lihat Lainnya
Indonesia