Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Sawi Dimasak (dari Segar)
Sawi Dimasak (dari Segar)
Ukuran porsi umum
1 porsi (66 g)
100 gram (g)
1 mangkok, segar
Kal
42
Lemak
2,24 g
Karb
4,81 g
Prot
2,05 g
Terdapat 42 kalori dalam Sawi Dimasak (dari Segar) (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
176 kj
42 kkal
Lemak
2,24g
Lemak Jenuh
0,4g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,722g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,918g
Kolesterol
0mg
Protein
2,05g
Karbohidrat
4,81g
Serat
2,7g
Gula
0,39g
Sodium
269mg
Kalium
113mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 porsi
(66 g)
28
100 gram
(g)
42
1 mangkok, segar
56
Jenis terkait dari Sawi
Sawi
Sawi Dimasak
Lihat Informasi Gizi Sawi
Jenis terkait dari Sayuran
Jamur
Tomat Merah
Selada
Bawang
Wortel
Bayam
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Sawi Hijau
Bawang Putih Dimasak
Wortel Dimasak
Daging Sapi T-Bone Steak (Bagian tanpa Lemak, Diiris Hingga 0 cm Lemak, Dimasak, Dipanggang)
Kedelai (Matang, tanpa Garam, Dimasak, Direbus)
Lihat Lainnya
Indonesia