Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Kentang Panggang
Kentang Panggang
Ukuran porsi umum
1 ons, mentah, hasil
100 gram (g)
1 kecil (diameter 4,5 cm - 6 cm, mentah)
1 mangkok
1 sedang (diameter 5,5 cm - 7,5 cm, mentah)
1 porsi (136 g)
1 besar (diameter 7,5 cm - 10,5 cm, mentah)
Kal
203
Lemak
9,52 g
Karb
27,28 g
Prot
3,16 g
Terdapat 203 kalori dalam Kentang Panggang (1 porsi).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (136 g)
per porsi
Energi
848 kj
203 kkal
Lemak
9,52g
Lemak Jenuh
1,224g
Lemak tak Jenuh Ganda
4,681g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,168g
Kolesterol
0mg
Protein
3,16g
Karbohidrat
27,28g
Serat
3,4g
Gula
1,22g
Sodium
137mg
Kalium
657mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 ons, mentah, hasil
27
100 gram
(g)
149
1 kecil
(diameter 4,5 cm - 6 cm, mentah)
164
1 mangkok
189
1 sedang
(diameter 5,5 cm - 7,5 cm, mentah)
203
1 porsi
(136 g)
203
1 besar
(diameter 7,5 cm - 10,5 cm, mentah)
346
Jenis terkait dari Kentang
Kentang Putih (Daging dan Kulit)
Kentang Tumbuk
Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)
Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang)
Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)
Lihat Informasi Gizi Kentang
Jenis terkait dari Sayuran
Bawang
Selada
Wortel
Bayam
Tomat Merah
Jamur
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan)
Kentang Panggang (Kulit Dimakan)
Kentang Panggang Diisi dengan Keju (Kulit Dimakan)
Kulit Kentang Panggang
Kentang Merah (Daging dan Kulit, Dipanggang)
Lihat Lainnya
Indonesia