Kalori dalam Kentang Panggang dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

100 gram (g)

Energi

623 kj

149 kkal

Lemak

Lemak Jenuh

0,9g

Lemak tak Jenuh Ganda

3,442g

Lemak tak Jenuh Tunggal

2,329g

Kolesterol

0mg

Protein

2,32g

Karbohidrat

20,06g

Serat

2,5g

Gula

0,9g

Sodium

101mg

Kalium

483mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 ons, mentah, hasil	27
100 gram (g)	149
1 kecil (diameter 4,5 cm - 6 cm, mentah)	164
1 mangkok	189
1 sedang (diameter 5,5 cm - 7,5 cm, mentah)	203
1 porsi (136 g)	203
1 besar (diameter 7,5 cm - 10,5 cm, mentah)	346

Jenis terkait dari Kentang

Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang)

Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)

Kentang Tumbuk

Kentang Putih (Daging dan Kulit)

Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)

Lihat Informasi Gizi Kentang

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula

Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan)

Kentang Panggang (Kulit Dimakan)

Kentang Panggang Diisi dengan Keju (Kulit Dimakan)

Kulit Kentang Panggang

Kentang Merah (Daging dan Kulit, Dipanggang)

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.