Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Kembang Kol Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kembang Kol Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Ukuran porsi umum
1 porsi (90 g)
100 gram (g)
1 mangkok
Kal
20
Lemak
0,33 g
Karb
3,56 g
Prot
1,58 g
Terdapat 20 kalori dalam Kembang Kol Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (1 porsi).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (90 g)
per porsi
Energi
83 kj
20 kkal
Lemak
0,33g
Lemak Jenuh
0,052g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,161g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,023g
Kolesterol
0mg
Protein
1,58g
Karbohidrat
3,56g
Serat
2,4g
Gula
1,15g
Sodium
256mg
Kalium
126mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 porsi
(90 g)
20
100 gram
(g)
22
1 mangkok
40
Jenis terkait dari Kembang Kol
Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kembang Kol
Kembang Kol Dimasak (dari Segar)
Kembang Kol Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kembang Kol (Beku)
Lihat Informasi Gizi Kembang Kol
Lihat pula
Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kedelai Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan)
Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Lihat Lainnya
Indonesia