Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Kale
Kale
Ukuran porsi umum
1/2 mangkok, dicincang
100 gram (g)
Kal
17
Lemak
0,23 g
Karb
3,35 g
Prot
1,11 g
Terdapat 17 kalori dalam Kale (1/2 mangkok, dicincang).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1/2 mangkok, dicincang
per porsi
Energi
70 kj
17 kkal
Lemak
0,23g
Lemak Jenuh
0,03g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,113g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,017g
Kolesterol
0mg
Protein
1,11g
Karbohidrat
3,35g
Serat
0,7g
Sodium
14mg
Kalium
150mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.07 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 mangkok, dicincang
34
100 gram
(g)
50
Jenis terkait dari Sayuran
Selada
Jamur
Bayam
Wortel
Tomat Merah
Bawang
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Kalbe Nutrive Benecol Blackcurrant
Kalbe Fitchips Honey BBQ
Pocari Sweat Kaleng
Kalbe Slim & Fit Cookies
Ladang Lima Veggie Noodle Kale Leaves
Lihat Lainnya
Indonesia