Kalori dalam Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan) (1 ons, tanpa tulang, dimasak, tanpa kulit) dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 ons, tanpa tulang, dimasak, tanpa kulit

Energi

192 kj

46 kkal

Lemak

0,99g

Lemak Jenuh

0,28g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,214g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,344g

Kolesterol

24mg

Protein

8,61g

Karbohidrat

Serat

Gula

Sodium

111mg

Kalium

71mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 ons, tanpa tulang, mentah, tanpa kulit (hasil setelah masak)	30
1 ons, tanpa tulang, dimasak, tanpa kulit	46
1/2 kecil (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan)	123
1 porsi (86 g)	141
1/2 sedang (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan)	141
100 gram (g)	164

Jenis terkait dari Dada Ayam

Dada Ayam

Dada Ayam Masak

Lihat Informasi Gizi Dada Ayam

Jenis terkait dari Ayam

Ayam (Kulit tidak Dimakan)

Ayam

Sayap Ayam

Paha Ayam

Lihat Informasi Gizi Ayam

Lihat pula

Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan)

Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak)

Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan)

Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak)

Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.