Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Brokoli
Brokoli
Ukuran porsi umum
1 mangkok, dicincang
100 gram (g)
1 tangkai
Kal
51
Lemak
0,56 g
Karb
10,03 g
Prot
4,26 g
Terdapat 51 kalori dalam Brokoli (1 tangkai).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 tangkai
per porsi
Energi
215 kj
51 kkal
Lemak
0,56g
Lemak Jenuh
0,059g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,057g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,017g
Kolesterol
0mg
Protein
4,26g
Karbohidrat
10,03g
Serat
3,9g
Gula
2,57g
Sodium
50mg
Kalium
477mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.07 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 mangkok, dicincang
31
100 gram
(g)
34
1 tangkai
51
Jenis terkait dari Brokoli
Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli Cina (Dimasak)
Brokoli (Tusuk, Beku)
Lihat Informasi Gizi Brokoli
Jenis terkait dari Sayuran
Selada
Wortel
Bayam
Bawang
Jamur
Tomat Merah
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Brokoli Dimasak (dari Segar)
Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli Dimasak (dari Beku)
Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran)
Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat
Lihat Lainnya
Indonesia