Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Bayam (Cincang atau Daun, Beku)
Bayam (Cincang atau Daun, Beku)
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 mangkok
1 paket (285 g)
Kal
48
Lemak
1,17 g
Karb
6,75 g
Prot
6,15 g
Terdapat 48 kalori dalam Bayam (Cincang atau Daun, Beku) (1 mangkok).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
202 kj
48 kkal
Lemak
1,17g
Lemak Jenuh
0,456g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,259g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0g
Kolesterol
0mg
Protein
6,15g
Karbohidrat
6,75g
Serat
4,8g
Gula
1,36g
Sodium
115mg
Kalium
580mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.07 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
31
1 mangkok
48
1 paket
(285 g)
88
Jenis terkait dari Bayam
Bayam Dimasak (dari Segar)
Bayam Bayi/Kecil
Bayam (Kering Padat, Kaleng)
Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Bayam
Lihat Informasi Gizi Bayam
Jenis terkait dari Sayuran
Tomat Merah
Selada
Wortel
Jamur
Bawang
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Sayur Bening Bayam
Keripik Bayam
Daun Kenikir
Brokoli (Cincang, Beku)
Jeruk Mandarin (Kaleng atau Beku)
Lihat Lainnya
Indonesia