| Oatmeal | |||||
| Trans(g) | Mono(g) | Poli(g) | Jenuh(g) | Jumlah Lemak(g) | |
| 100 gram (g) | - | 0,32 | 0,37 | 0,18 | 1,02 |
| Oatmeal Instan | |||||
| Trans(g) | Mono(g) | Poli(g) | Jenuh(g) | Jumlah Lemak(g) | |
| 100 gram (g) | - | 0,41 | 0,39 | 0,22 | 1,20 |
| Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit) | |||||
| Trans(g) | Mono(g) | Poli(g) | Jenuh(g) | Jumlah Lemak(g) | |
| 1 mangkok,masak | - | 0,75 | 0,87 | 0,42 | 2,39 |
|
|
