Ikan & Seafood

Cumi

Cumi Kukus atau Rebus

Lihat Informasi Gizi Cumi

Cumi-Cumi

Lihat Informasi Gizi Cumi-Cumi

Gurita

Lihat Informasi Gizi Gurita

Hidangan Laut

Lihat Informasi Gizi Hidangan Laut

Ikan

Ikan Salmon Panggang

Lihat Informasi Gizi Ikan

Ikan Kakap

Kakap (Ikan) (Spesies Campuran)

Lihat Informasi Gizi Ikan Kakap

Ikan Kembung

Ikan Kembung Atlantik

Lihat Informasi Gizi Ikan Kembung

Ikan Lele

Ikan Lele Panggang

Lihat Informasi Gizi Ikan Lele

Ikan Salmon

Ikan Salmon Panggang

Ikan Salmon Atlantik (Ditambak)

Salmon Merah Muda

Ikan Salmon Liar Atlantik

Lihat Informasi Gizi Ikan Salmon

Ikan Sarden

Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan)

Ikan Sarden Di dalam Air

Sarden dengan Saus Tomat (Campuran)

Lihat Informasi Gizi Ikan Sarden

Ikan Teri

Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan)

Lihat Informasi Gizi Ikan Teri

Ikan Tuna

Tuna dalam Air (Kalengan)

Tuna dalam Minyak (Kalengan)

Tuna Sirip Biru (Ikan)

Tuna Sirip Kuning (Ikan)

Ikan Tuna Panggang

Lihat Informasi Gizi Ikan Tuna

Kepiting

Kepiting Panggang

Kepiting Kalengan

Lihat Informasi Gizi Kepiting

Kerang

Kerang (Spesies Campuran)

Kerang Panggang

Kerang Kukus atau Rebus

Lihat Informasi Gizi Kerang

Lobster

Lobster Kukus atau Rebus

Lobster Panggang

Udang (Karang) Rebus atau Kukus

Lihat Informasi Gizi Lobster

Menggelepar

Dimasak Hidup-hidup

Dipanggang Hidup-hidup

Lihat Informasi Gizi Menggelepar

Tiram

Lihat Informasi Gizi Tiram

Udang

Udang Kukus atau Rebus

Lihat Informasi Gizi Udang

Udang Karang

Udang Karang (Udang)

Udang (Karang) Rebus atau Kukus

Lihat Informasi Gizi Udang Karang

Lihat Makanan Umum

Kacang-Kacangan

Makanan Cepat Saji

Makanan Penutup

Nasi, Mie & Pasta